Mία φωτογράφιση για την αλόγιστη χρήση φαρμάκων και την διαχείριση του σωματικού πόνου.

Δεν είμαι ειδικός. Δεν γνωρίζω τι είναι σωστό και τι λάθος. Πότε να πάρω ένα φάρμακο με δική μου πρωτοβουλία και πότε όχι.

Για να μην κάνω κάτι επιζήμιο για την υγεία μου, συνήθως απευθύνομαι στον αρμόδιο γιατρό και ζητάω την συμβουλή του. Ζητάω κατευθυντήριες γραμμές ανάλογα με το σύμπτωμα. Αν ο πόνος που αντιμετωπίζω είναι ελαφρύς και γνώριμος, καταφεύγω στο internet και κοιτάω εναλλακτικές μορφές θεραπείας. Βότανα και μαντζούνια επιστρατεύονται για να απαλύνω τον πόνο και την αγωνία μου.

Γιατί πολλές φορές συνειδητοποιώ, ότι η ανάγκη για άμεση αντιμετώπιση του πόνου προέρχεται από το άγχος μου να μην πονέσω, μην νιώσω τον σωματικό πόνο. Και εκεί είναι που αρχίζω να τα μπερδεύω και να μην ξέρω αν θα πρέπει να χαπακωθώ κατευθείαν ή να περιμένω την συμβουλή ενός ειδικού.

Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα και επιστημονικές μελέτες σχετικά και εγώ δεν έχω τις γνώσεις να δώσω απαντήσεις. Το σίγουρο είναι, ότι έχω αποφασίσει πως για να μην κάνω αλόγιστη χρήση φαρμάκων, γεγονός που μπορεί να προβεί επιζήμιο για την υγεία μου, ακολουθώ μία αλάνθαστη συνταγή “breath in breath out”!

Προσπαθώ να είμαι ήρεμη και να σκεφτώ ψύχραιμα τι συμπτώματα έχω κάθε φορά και ποια θα ήταν η καλύτερη λύση για την αντιμετώπιση τους.

Και ενώ τα τελευταία χρόνια είμαι περήφανη για τον τρόπο που αντιμετωπίζω τον πόνο καθώς και την μείωση της πολυφαρμακίας, πρόσφατα ανακάλυψα ότι έχω συγκεντρώσει έναν μεγάλο αριθμό φαρμάκων στο σπίτι. Φαντάσου την έκπληξη μου όταν συνειδητοποίησα ότι έχω αποθηκεύσει ένα κουτί γεμάτο άχρηστα φάρμακα και παραφαρμακευτικά προϊόντα. Το «σπιτικό» φαρμακείο, με έβαλε σε προβληματισμό.

« Γιατί τα μαζεύω;», «Γιατί τα αποθηκεύω;», «Τι μου προσφέρουν αφού δεν τα χρησιμοποιώ;»

Ίσως τελικά δεν έχω μάθει να διαχειρίζομαι τον πόνο. Ίσως μαζεύω τα ληγμένα φάρμακα για να νιώθω μία ασφάλεια… Ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσω τον τρόπο που σκέφτομαι….Ίσως θα πρέπει να παραδεχτώ πως ανήκω στην ομάδα των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν τον πόνο με placebo.

Και αφού δέχτηκα ότι θεραπεύομαι με πλασίμπο, αποφάσισα πριν πετάξω το κουτί, να βάλω τέρμα ένα τραγούδι των Placebo στο You Tube και να πραγματοποιήσω μία φωτογράφιση αφιερωμένη στην ανασφάλεια μου.

Αν έτυχε να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχει πρόβλημα στον τρόπο που διαχειρίζεσαι τον σωματικό πόνο και θέλεις να ξεφύγεις από την άσκοπη χρήση φαρμάκων, πες «έχε γεια» στα ληγμένα, ενημερώσου σωστά και ζήσε καλύτερα!